Диета, которая подходит всем. Часть 1
Диета, которая подходит всем. Часть 3
Диета, которая подходит всем. Часть 4
Диета, которая подходит всем. Часть 5
Диета, которая подходит всем. Часть 6
Диета, которая подходит всем. Часть 7
Диета, которая подходит всем. Часть 8
Диета, которая подходит всем. Часть 9
Задумайтесь, о скольких диетах вы уже слышали? А может уже пробовали? Только почему-то они либо малоэффективны, либо совсем не помогают. Кремлевская диета, раздельное питание, диета по группе крови, кефирная, фруктовая диеты и многие, многие другие.
Все они не больше, чем очередной способ заработать деньги.
Так почему они не помогают? А если и помогают, то дают только кратковременный эффект.
Мы дотошно считаем калории в каждом блюде, как нас учат, а наши килограммы по-прежнему с нами. Мы пытаемся сжигать больше калорий, чем тратим, но это слишком утомительно. В конце концов, мы бросаем и это.
На самом деле секрет правильного питания кроется в древнейших текстах. Все они записаны на языке, который считается почти вымершим. Остались единицы, в основном мудрецы, понимающие этот язык, они могут читать на нем. Говорить на нем может еще меньшее количество людей в мире, их действительно можно пересчитать по пальцам.
Это сокровенное, совершенное знание, подтвержденное авторитетными источниками.
Так о чем же оно? Что там такого, о чем мы еще не читали?
Это Веды. Всего их четыре. Одна из них, о которой широко становится известно, это Аюрведа.
Аюрведа – это наука о жизни, если рассматривать дословный перевод. Это древняя медицина, включающая в себя все, что связано с нашим здоровьем. Здесь имеется в виду здоровье не только физического (грубого) тела, но и тонкого тела человека.
Тонкое тело человека – это психика человека, можно также сказать, что это аура, то есть то, что окружает грубое тело.
Согласно Аюрведе, болезни человека связаны с тремя причинами.
- 1 ПРИЧИНА: неправильное питание
- 2 ПРИЧИНА: нечистоплотность
- 3 ПРИЧИНА: неправильные мысли
Неправильно питание
«Мы то, что мы едим» - это выражение все слышали миллионы раз. Вы задумывались над его более глубоким смыслом? Это не только то, что непосредственно мы кушаем, но и КОГДА мы это кушаем. Интересно, да?Время – самая непостижимая единица во Вселенной. Время – это Вечность. Законы Времени действуют независимо от того, знаем мы о них или нет.
Ключевой момент в правильном питании – это время употребления в пищу тех или иных продуктов. Вы будете худеть, если будете уважать Время.
В следующей статье мы рассмотрим эту причину более подробно.
Нечистоплотность
Здесь мы можем возмутиться: мы умываемся каждый день. Но согласно Аюрведе, человек должен принимать душ минимум 2 раза в день. Утром, когда мы проснулись, необходимо принять душ, так как во время сна, через поры на коже выделяются шлаки. Поэтому нужно купаться с мылом или гелем для душа, просто вода не может смыть с кожи эти токсины.Если этого не сделать после ночного сна, то по прошествии нескольких часов, эти шлаки уйдут обратно в наш организм… Я думаю, не нужно говорить, как они действуют на наши внутренние органы и наш иммунитет.
Неправильные мысли
Все наши мысли влияют непосредственно на наше тонкое тело, пробивая его или, наоборот, укрепляя. Об этом мы напишем отдельно, потому что это невозможно написать в нескольких предложениях.Мы поверхностно затронули такую науку, как Аюрведа. В цикле следующих статей мы более подробно рассмотрим причины болезней.
Все советы очень практичны. Вы сможете непосредственно применить их в своей жизни.
Моя жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону, как только я стала следовать базовым принципам Аюрведы.
Не относитесь к этому, как к очередной «статейке». Если вы будете следовать принципам Аюрведы, вы не только сможете избавиться от лишнего веса, но и поправить здоровье.
Попробуйте и вы, результат не заставит себя долго ждать, вы будет удивлены!
