Как увеличить грудь без хирургии
Народная медицина в помощь
Самым эффективным методом увеличения груди, является пластическая хирургия. Но не все могут себе это позволить. Дорогие девушки, не торопитесь отчаиваться, можно увеличить грудь без хирургии.Какие продукты увеличивают грудь?
Для того чтобы омолодить соединительную ткань груди, необходимо перед сном съедать по 30 грамм отварной курицы, запивая ее выжатым соком одного лимона.Для молодых девушек, находящихся в периоде полового созревания особенно актуален вопрос, как без хирургии увеличить грудь. Отличным средством, стимулирующим рост груди, является сок капусты. Но для взрослых девушек этот метод абсолютно бесполезен.
Во взрослом возрасте положительно на упругость груди влияют все зерновые, а также чечевица, горох, фасоль. Грудь состоит из жировой ткани, поэтому важно добиться того, чтобы ваш жир скапливался именно в этой зоне. Этому способствует употребление свиного сала. Включив в свой рацион эти продукты, вы увидите, что увеличить грудь в домашних условиях совсем не сложно.
Некоторые травы также решают вопрос, как без хирургии способствовать увеличению груди, особенно те, в которых содержится фитоэстрогены: шишки хмеля, душица, цветы шалфея, укроп, дудник, морская капуста, солодка. Чаи из таких трав, как крапива, липа и полынь также работают в данном направлении. Перед применением любого настоя или травы необходимо проконсультироваться с врачом, так как у каждого средства есть свои противопоказания. Вполне возможно, что тот или иной метод увеличения без хирургии груди вам не подходит.
Физкульт привет!
Одним из вариантов, как увеличить грудь без операции, является гимнастика. Небольшие нагрузки способны поддержать форму груди, придать ей упругость. Если ваша цель – накачать грудные мышцы, которые расположены под жировой тканью груди, необходимы значительные нагрузки. Но спешу вас обрадовать, нет необходимости заниматься каждый день, мышцы тем лучше будут развиваться, если будут периодически отдыхать. Достаточно трех-четырех занятий в неделю.Облегченный вариант упражнений.
9-10 повторов.
- В положении стоя сложить ладони на уровне груди, на вдохе крепко надавить ладонями друг на друга, на выдохе расслабить.
- В положении стоя сложить ладони в замок на уровне груди, напрячь грудную мышцу без напряжения рук на 5 секунд.
- Отжимания: от стены, от стула, а когда мышцы окрепнут, можно переходить к отжиманиям от пола. Важно, чтобы одна рука находилась на небольшом возвышении относительно другой. Можно использовать любой пластиковый или деревянный предмет прямоугольной формы.
6-10 повторов.
- Лягте на пол, согните колени, возьмите гантели и поднимите их вверх, на уровень подмышечных впадин. Далее нужно приблизить гантели к груди, согнув руки в локтях.
- Используйте тренировочный мяч. Необходимо лечь на него спиной, взяв гантели. Ноги твердо упираются в пол. Поднимайте гантели на уровень груди. При этом вы одновременно укрепляете и мышцы брюшного пресса.
- Лягте на пол, согните ноги в коленях. Разведите согнутые в локтях руки с гантелями в разные стороны. Сводите гантели над головой, не выпрямляя их в локтях. Это упражнение способствует поднятию линии груди.
Массаж и косметология
Свой ответ на вопрос, как без хирургии увеличить грудь, дают косметология и массаж. В настоящее время предлагается огромное количество гелей, мазей, кремов для груди. Большинство из них направлено упругость груди, но их применение не возбраняется, если это вам не противопоказано.А как увеличить грудь массажем? Можно использовать гидромассаж: рассеянная струя воды направляется на грудную железу, и выполняется по 10 круговых движений. Во время принятия ванны или душа массируйте грудь круговыми движениями при помощи негрубой мочалки. В заключении примите контрастный душ, а после ванны смажьте грудь питательным кремом.
Маленькие хитрости
Помимо реального увеличения груди можно использовать визуальные преимущества. Например, существует специальное белье, купальники, увеличивающие грудь и т.д.Красивая осанка, правильная походка, разведенные лопатки практически до упора также способны зрительно сделать грудь больше. Грудь быстро поднимется, если вокруг сосков провести кусочком льда. Эффект недлительный, но пригодится в момент Х!
Как видно, вариантов, как увеличить грудь без хирургии множество. Какой выбрать, решать только вам, и исходить нужно не только из эффекта, но и с позиции отсутствия противопоказаний для вашего здоровья.
