Женский журнал LibJob
Здоровье
ЗдоровьеЗдоровье
УЗИ брюшной полости является одним из наиболее информативных методов обследования, позволяющим диагностировать многие заболевания, определить состояние внутренних органов, их размеры. Однако, чтобы результаты были достоверными, необходимо правильно подготовиться к этой процедуре.
Мы привыкли на нашей кухне иметь основные специи: лавровый лист, черный перец, красный перец, ну, еще хмели-сунели и какие-нибудь травы. На этом наш запас иссякает, и мы, в лучшем случае, покупаем смеси специй, где на упаковке написано: «К салату» или «Приправа для супа». А вы знаете, что специи лечат? Как правильно использовать специи, какая специя для какого блюда подходит? Какие специи лечат? Как подобрать специи для вашего здоровья?
Насколько важно следить за употреблением достаточного количества богатых витаминами продуктов? Нужно ли приобретать в аптеке дополнительно витамины, например, ранней весной? Как относиться к БАДам? Все эти вопросы волнуют женщин, желающих оставаться не только красивыми, но и здоровыми. Однако скромные познания в области биохимии организма не позволяют построить сбалансированный рацион питания и выбрать баночку с аптечными витаминами.
Что полезнее: сок или фрукты? Споры на эту тему не умолкают и нужно знать факты, чтобы составить собственное мнение о данном вопросе. Ученые, диетологи и прочие специалисты многих стран делали различные открытия, высказывали противоположные точки зрения, и до сих пор не пришли к общему мнению. Насколько полезны соки? Съесть три яблока или выпить один стакан сока – что предпочтительнее?
Хочется выспаться и набрать новых сил – утром нужна энергия? Эта проблема хорошо знакома любой современной девушке - нельзя опаздывать на работу. Завтра ответственный предстоит денек или минувший отобрал много сил - иногда хороший сон нужен как воздух. Но он все не приходит …
Польза массажа неоценима для нашего организма. Массаж обладает тонизирующим, оздоровительным, расслабляющим и лечебным действием. В чем же заключается исцеляющая сила массажа?
Иммунитет представляет собой положительную работу иммунной системы по выведению и уничтожению чужеродных клеток, бактерий, вирусов и паразитов. Все, что отрицательно может повлиять на наш организм, быстро отслеживается иммунной системой и нейтрализуется. Чем быстрее этот процесс происходит, тем сильнее иммунитет. Поговорим о том, как выработать иммунитет.
За окном все чаще солнце скрывается за тяжелыми тучами, а туманы беспристрастно укутывают землю пушистым одеялом. Изморось оставляет следы на одежде, предупреждая о холоде, непременно последующим за мелким дождем. Деревья только начинают сбрасывать свой покров, как будто нарочно оттягивают настоящую агонию.
Наша жизнь полна забот, и после тяжелого трудового дня очень часто мы ощущаем усталость, головную боль и тяжесть в ногах. Можно ли сохранить хорошее самочувствие на весь день? Как вернуть себе бодрость и свежесть? Эти простые секреты хорошего самочувствия помогут вам решить эти и другие проблемы!
Раньше ты могла пить крепкий кофе, есть как тебе вздумается и когда придется. Но вот это случилось. Ты ждешь чудо, или подготавливаешь свой организм к его появлению. Возможно, маленький человечек в твоем животе уже развивается, делает свои первые движения, растет. Даже если это не так, но ты твердо решила что это скоро должно случится, пора подумать о том, что ты ешь. Правильное питание при планировании беременности так же важно, как и во время самой беременности.
