Женский журнал LibJob
Здоровье
ЗдоровьеЗдоровье
Стрессы, экология, депрессии, болезни… Наш организм часто не выносит таких нагрузок, в результате чего системы организма часто дают сбой. Эти и другие факторы также отрицательно влияют и на сон. Эта статья поведает вам, как можно избавиться от бессонницы, а также нормализовать своё психическое состояние.
Очень часто во время беременности нам доводится слышать от родных и близких, что окрашивание волос во время беременности негативно сказывается на здоровье будущего малыша. Так ли это? Попробуем разобраться.
Самым вредным веществом в окрашивающих средствах для волос является аммиак (или вещества, его заменяющие). Если пользоваться красками с аммиаком во время беременности, то есть вероятность того, что плоду может быть нанесен вред, так как это вещество легко проникает через кожу головы и затем попадает в кровь, а так же аммиак проникает в организм через дыхательные пути.
Летом, когда солнце особенно активно, встает вопрос о выборе солнцезащитного средства. Разнообразные лосьоны, кремы и масла могут помочь нам защитить свою кожу от воздействия вредных солнечных лучей и преждевременного старения. Для того, чтобы правильно выбрать солнцезащитное средство, необходимо знать несколько простых правил.
Очевидно, о необходимости и значимости развития мелкой моторики у ребенка понимает любая современная мама. Однако, к сожалению, не у каждого есть желание и время заниматься этим нужным делом. Как-никак развитие определенных нужных для ребенка знаний должно осуществляться в свое время. Так всё-таки как правильно развить мелкую моторику у детей? Мелкая моторика – это согласованные движения ног и рук, влияющие на речь, внимание, координацию в пространстве, наблюдательность, память, концентрацию и воображение.
Почему нужен белок во время беременности Беременность – самый ответственный период в жизни каждой женщины, поэтому будущей матери необходимо как следует позаботиться обо всех факторах, способных повлиять на развитие будущего малыша. Первым делом нужно пересмотреть рацион питания, так как строительный материал для роста клеток и тканей развивающегося эмбриона синтезируется именно из того, что кушает мама. Вот почему так важно сбалансированное полноценное питание на этом сложном этапе жизни.
Среди женщин бытует мнение, что во время беременности можно есть за двоих. Однако это очень большое заблуждение. Кушать следует не за двоих, но за одного, изменить необходимо лишь качество пищи. В первую очередь стоит пересмотреть рацион сладостей.
Очень часто беременные женщины выглядят уставшими и замученными. У них плохой цвет лица, мешки под глазами и тусклый взгляд. Причиной такого состояния часто бывает недосыпание. Поводов для неполноценного отдыха в ночное время суток у беременных женщин немало и на разных сроках беременности они значительно отличаются друг от друга.
Вот и пришла весна. Но не всех это радует. Для одних приятно, когда они чувствуют вокруг себя аромат цветущих деревьев и кустарников, а другим приходится сражаться с тяжелым, докучливым насморком. И они мечтают о том, чтобы поскорее вернуться домой, а когда вынуждены выходить из дома, запасаются тоннами гигиенических платочков. Это аллергия. Как же бороться с аллергией на пыльцу? И какие полезные советы для борьбы с аллергией на пыльцу мы можем использовать для облегчения этого неприятного явления в весенне-летний период.
В свои первые месяцы жизни малыши еще не имеют хорошо развитой защитной системы кожи. Их кожа не может помочь организму защититься от солнца так, как помогает взрослому. Поэтому, дети до трех лет не должны находиться на ярком солнце без прикрытия кожи.
Ни для кого не секрет, что уровень здоровья ребенка начинает закладываться еще до его рождения. В первую очередь, на него влияют гены родителей, а затем в процессе созревания плода «подключаются» различные негативные внешние условия. По последним статистическим данным у 10% детей отклонения в развитии (функциональные, анатомические, психические, биохимические) вызваны воздействием вредных факторов на организм беременной матери. Давайте рассмотрим подробнее, чего следует особо опасаться во время беременности.
