Что такое целлюлит и как избавиться от него

Что такое целлюлит и как избавиться от него
Перед тем как избавиться от целлюлита подумайте, а действительно вам это надо? Вы должны знать, что небольшой целлюлит все же должен присутствовать на теле женщины, так как жировые запасы в области бедер поддерживают здоровье женщины, защищая ее от болезней сердца, сосудов и диабета. Целлюлит не является обычным ожирением, а скорее заболеванием подкожной жировой клетчатки при нарушении обмена веществ, которое происходит на основе гормонального сбоя. Чаще всего он появляется во время беременности, климакса, при окончании приема курса гормональных препаратов, так же могут наблюдаться у подростков во время переходного возраста.

Целлюлит появляется обычно на бедрах, ягодицах, на верхней части рук и животе, коленях. Избавиться от него не так уж и просто, более того он не красит ни одно женское тело и чтобы избавиться от целлюлита не достаточно выбрать один способ и ожидать от него хорошего результата, эффект вы сможете увидеть только после комплексных, разного плана методик. С целлюлитом можно бороться как в домашних условиях самостоятельно, так и в салонах при помощи профессионалов.

Для начала вам нужно подобрать для себя правильную диету и комплекс физических упражнений, которые помогут вам быстро избавиться от целлюлита.

В домашних условиях вы можете делать регулярные анти-целлюлитные маски как для профилактики, так и для борьбы с ним. Маски можно делать например из апельсина, сам фрукт вы можете скушать, а кожуру натереть на мелкой терке, добавив 1 ст.ложку перемолотого овса и перемешав все с небольшим количеством любого йогурта. Полученной смесью смазываем проблемные участки, можно в течении 20 минут легко помассажировать при помощи жесткой мочалки или перчатки, затем удалить все при помощи прохладной воды.
Для любителей погорячее, в прямом смысле слова, рекомендуется маска с красным перцем. Маска не подходит женщинам с тонкой чувствительной кожей!

Смешиваем 5г молотого перца чили, мускатный орех, столовую ложку сливок, 100 г меда, 5 мл масла корицы и 2 столовые ложки оливкового масла. Смазываем проблемные участки тела, оборачиваемся пленкой на 15 минут. Процедуру можно делать несколько раз в неделю в течении месяца.
Можно так же использовать скрабы, которые уменьшают появление целлюлита. Очень хорошим скрабом считается молотый кофе, который можно добавить в любой гель для душа. Рекомендуется при помощи такого геля массаж по проблемным зонам в течении 10 минут. В состав кофейных зерен входят вещества, которые помогают жирам перераспределяться, стимулируя обменные процессы в организме и очищая его от шлаков.
Если вы направитесь в салон, то там для борьбы с целлюлитом вам могут предложить электростимуляцию, целлюлолиполиз, липосакцию, миостимуляцию, ультразвуковое лечение и различные виды массажа.

Один из самых эффективных способов – это баночный массаж,который результатом превосходит большинство способов перечисленных выше. Массаж повышает эластичность кожи, улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ. При помощи банок можно размять кожу не просто поверхностно, но и глубоко подкожные слои, что увеличивает эффективность.Банками осуществить массаж можно и в домашних условиях, их запросто можно купить в любой аптеке. На сегодняшний день продаются банки не только стеклянные, как в советское время, но и резиновые и силиконовые, перед применением важно кожу смазать маслом для массажа или любым

анти-целюлитным средством. Учтите, что такой массаж противопоказан людям с признаками варикозного расширения вен, а так же в местах где расположены крупные родимые пятна и родинки.

Еще существуют специальные противо-целлюлитные крема, но к сожалению они помогают только в начальной стадии или для профилактики.
Популярное на сайте
Влияние авиаперелетов на ваше здоровье
По мнению врачей, авиаперелеты неблагоприятно влияют на здоровье людей. Обы...
Простые секреты хорошего самочувствия
Наша жизнь полна забот, и после тяжелого трудового дня очень часто мы ощуща...
Как сердечникам и гипертоникам пережить жару
Как часто зимой можно услышать раздосадованные возгласы "Когда же уже лето!...
Как выработать иммунитет
Иммунитет представляет собой положительную работу иммунной системы по вывед...
Избавиться от бессонницы - три лучших решения
Хочется выспаться и набрать новых сил – утром нужна энергия? Эта проблема х...
Самая красивая
Красивая девушка этого года на нашем сайте