9 правил выбора солнцезащитных средств
Летом, когда солнце особенно активно, встает вопрос о выборе
солнцезащитного средства. Разнообразные лосьоны, кремы и масла могут
помочь нам защитить свою кожу от воздействия вредных солнечных лучей и
преждевременного старения. Для того, чтобы правильно выбрать
солнцезащитное средство, необходимо знать несколько простых правил.
9 правил выбора солнцезащитных средств:
- SPF
(солнцезащитный фактор) помогает определить сколько времени вы сможете
находиться на солнце без вредных последствий для Вашей кожи. Для того, чтобы определиться с выбором SPF,
вы должны знать через какое количество времени нахождения на солнце
Ваша кожа начнет краснеть. Обычно от 2 до 30 минут, в большинстве
случаев 15 минут. Эту цифру Вы умножаете на SPF,
указанный на флаконе с солнцезащитным средством, в результате получите
количество минут, которое будет безопасно при пребывании на солнце, если
Вы используете данный продукт.
- Желательно иметь в запасе два средства – одно с высоким уровнем SPF
(например 20), а второе с низким (8-10). Начните с максимальной степени
защиты, а после, если захотите загореть, постепенно перейдете на
меньшую степень.
- Детям, людям со светлой кожей и тем, кто по
необходимости в течение длительного времени находится на солнце лучше
выбирать средства с фактором не ниже 10.
- Масло для загара
рекомендуется использовать только тем людям, которые сами по себе
достаточно быстро загорают, при этом не обгорая. В масле очень низкий
уровень защиты (около 3), то есть оно минимально защищает от вредных
солнечных лучей, в основном его используют для достижения красивого
равномерного загара.
- Если Вам придется много времени находиться в
воде, то лучше использовать масла и водостойкие средства. Но даже эти
средства после 20 минут купания теряют 50% своих защитных свойств,
поэтому если Вы искупались и вытерлись полотенцем, то лучше нанести
средство повторно.
- Приобретайте крем дома, особенно ели вы едете
отдыхать в страну, язык которой Вы не знаете. Вам не смогут дать там
исчерпывающей консультации.
- Если у вас остались остатки крема с
прошлого года, то обязательно проверьте его срок годности. Если он истек
или крем хранился не герметично, то лучше его выбросить и купить новый,
так как такой крем не будет защищать вас от солнца.
- Накладывайте
солнцезащитное средство достаточно равномерным и плотным слоем
(примерно 4 столовые ложки на все тело), иначе вы ухудшаете защитные
средства.
- Покупайте средства тех фирм, которые вам знакомы.
Выбирайте «правильное» средство защиты от солнца и загорайте на здоровье!
